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麦茶は甘くする?ストレート?「夏バテ・熱中症・夏風邪予防」 [情報]

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不定期な女子会で出てきた話題の一つに
「麦茶は甘くする派?ストレート派?」が出てきました!!!


さぁ、あなたはどちらですか?



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紫外線対策と美肌作りとおすすめしたいアレ! [美容]

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紫外線対策と美肌作り。 紫外線の予防って
みんなそれぞれに気をつかってるんじゃないかなと思います。

洗顔に美容液に・・・
ってその前に!!!って事なんだよね(´゚∀゚`;)

美肌作りの基本は紫外線対策?


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簡単にお家で出来るハンドケア [情報]

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あまりマメじゃないけれど
ハンドケアやネイルケアを自己流でしているんですが


自分の中でスペシャル!!って思うハンドケアです(笑)


自宅で簡単に出来るハンドケア実践方法


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スタイル美人が実践する“食事ルール” [ダイエット]

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産まれながらに「スタイル美人」て方も中にはいると思います
うらやましい限りです!!!

でもだいたいのスタイル美人さんは
影では色んな努力をしていたり
生活習慣の中にその努力が身についてたりするんですよね[るんるん]

スタイル美人が実践する“食事ルール”とは?


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黒烏龍茶は飲み過ぎると太る? [ダイエット]

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私は、食事の時には必ず黒烏龍茶を飲むようにしています。
「黒烏龍茶」すごく気に入ってます♫
余計な脂肪を吸収しにくくしてくれるとかって書いてあったので
ティーパックの黒烏龍茶を飲んでいます。

・ペットボトル
・ティーパック
・カプセル
(カプセルの烏龍茶があるとは初めて知りました・・)



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彼氏や好きな人が音信不通になった時の対処法や心構え「体験談」 [恋愛]

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彼氏からの連絡が音信不通になった・・・

好きな人から連絡がなくなった・・・

「他に好きな人が?」「私の事嫌いになった?」

いろんな不安がおしよせると思います。




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【怖い話実話】友人H宅に行ったときの出来事 [怖い話]

私の友人:(仮名)ひとみ宅での話。



私の家から20分くらいの所にひとみ宅がある。
毎週のように行き来するほど仲良しなんです

ある出来事があるまでは・・・




私自身が体験した実話です


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遠距離恋愛の引き際を考えているあなたへ [恋愛]

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遠距離恋愛の引き際を考えた事はありますか?

それはなぜ?

出会った頃と違うから?

寂しいから?

彼が会いに来てくれなくなった?彼からの連絡がなくなった?

不安が膨らみ、彼に直接打明けたいけど

思ってもいなかった答えが待っているかも?

不安が不安を呼び、引き際を考えてしまう。



私は遠距離恋愛をして2年目になります。

引き際を考えた事もあります。

私の場合、考え込む前に彼に不安を打明けるきっかけがありました。

その時に、彼から言われた一言で私の不安がすぅーっと消えていったんです。

思い込みだけで終わらせるのはもったいないです


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ダイエット成功方法!継続と考え方でダイエットは成功する[追記有] [ダイエット]

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2015年7月1日から開始したダイエット。もうすぐ2ヶ月がたちます


1ヶ月目は、結構いい感じで気になる部分の減量に成功していました。



ダイエット成功方法


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健康診断の数値に驚き!思わず仕事を早退しました [雑感・日記]

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2015年9月1日に健康診断を行った。

会社で義務付けられている健康診断だから
毎年必ず行っている。

個人的にだったら、なにかと億劫になってしまう健康診断。
自分の体なのにね(笑)

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